WhatsApp Image 2018-12-26 at 9.16.56 AM

315 7414721 - 319 2110394

Superando mente y cuerpo

whastaap.jpg

ENTRENADOR FÍSICO E INSTRUCTOR DE PATINAJE RECREATIVO

JOEL VARGAS

" Tu cuerpo pude soportar casi cualquier cosa, es tu mente a a la que tienes que convencer"

Instagram xmind
Facebook XMIND

 Creado por JV.XMINDCOLOMBIA

VALOR TOTAL $999.000=

PLAN 12 SEMANAS

CUMPLIENDO OBJETIVOS

CONOCE TU COMPOSICIÓN CORPORAL

(Aplica únicamente en Bogotá)

VALOR TOTAL $69.000=

PLAN 4 SEMANAS

CULTIVANDO UN HÁBITO

INCLUYE

 

  • Test funcional de acondicionamiento físico.
  • Lazo salto rápido.
  • Cinta métrica.
  • Cronómetro de entrenamiento.
  •  Kit 5 bandas elásticas de distinta resistencia.
  • Balón de Pilates con bomba para inflar.
  • Formato en Excel con plan de entrenamiento 100% personalizado.
  • 1 conferencia en línea de los 3 pilares de la salud                       (Alimentación, Ejercicio y Descanso).
  • 4 semanas con 12 sesiones de entrenamiento en línea            (3 días a la semana).
  • Envío a cualquier parte del País.

 

VALOR TOTAL $399.000=

PLAN GRUPOS

DE 4 A 8 PERSONAS

INCLUYE

 

  • Test funcional de acondicionamiento físico.
  • 1 conferencia en línea de los 3 pilares de la salud (Alimentación, Ejercicio y Descanso).
  • 4 semanas con 12 sesiones de entrenamiento en línea             (3 días a la semana).

VALOR POR PERSONA $65.000=

6°, 7° y 8° PERSONA

DESCUENTO DEL 50%: $32.500=

INCLUYE

 

 

  • Visita por un profesional en Actividad Física.
  • Test funcional de acondicionamiento físico.
  • Datos básicos.
  • Talla en Cm.
  • Peso en Kg. 
  • Índice de masa corporal.
  • Gasto energético basal.
  • Porcentaje graso.
  • Porcentaje de agua.
  • Porcentaje de Masa Magra.
  • Peso de los huesos.
  • Perímetros  Piernas, brazos, cintura y cadera.
  • Peso corporal ideal según tu estatura.
  • Gasto energético según actividad física.
  • Rango de Kcalorías consumidas según su objetivo

TODO INCLUIDO

  • Cinta métrica.
  •  Lazo salto rápido.
  • Cronómetro de entrenamiento.
  •  Kit 5 bandas elásticas de distinta resistencia.
  • Balón de Pilates con bomba para inflar.
  • Bascula en vidrio soporta hasta 130Kg.
  • Gramera para pesar los alimentos.
  • Test funcional de acondicionamiento físico.
  • Formato en Excel con plan de entrenamiento 100% personalizado.
  • Más de 40 sesiones en línea con entrenador 100% personalizado.
  • 3 video llamadas (1 mensual) con profesional en nutrición.
  • 1 conferencia en línea de los 3 pilares de la salud                     (Alimentación, Ejercicio y Descanso).
  • 12 semanas  de entrenamiento en línea ( 3 y 4 días a la semana).
  • Envío a cualquier parte del País.