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Superando mente y cuerpo

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ENTRENADOR FÍSICO E INSTRUCTOR DE PATINAJE RECREATIVO

JOEL VARGAS

" Tu cuerpo pude soportar casi cualquier cosa, es tu mente a a la que tienes que convencer"

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 Creado por JV.XMINDCOLOMBIA

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INCLUYE
 

Valoración y recolección de datos iníciales.

Datos básicos.

Composición corporal ( Peso, talla, índice masa corporal, peso corporal ideal, perímetros)

GER; GET ( Gasto energético en reposo y total ) y Cantidad de kilocalorías diarias consumidas según objetivo (Bajar grasa, aumentar musculo, mantenimiento).


 

Plan de ejercicios inteligente

Programa de entrenamiento según sus objetivos, para ejecutar en casa o gimnasio de 12 hasta 16 sesiones cada 4 semanas.

Seguimiento inteligente con datos de cada sesión ejecutada.

Charla informativa y consejos importamtes para optimizar tus objetivos. 

 

Sesiones guiadas vía Whatsapp o Zoom.

Sesiones guiadas por instructores certificados de entrenamiento deportivo y actividad física.
 

4 SEMANAS CON 12 SESIONES (4 SESIONES POR VIDEOLLAMADA) $99.000

12 SEMANAS CON 40 SESIONES (12 SESIONES POR VIDEO LLAMADA): $279.000

 

 

PROMOCIÓN 2.020

12 SEMANAS
 MAS DE 40 SESIONES
  (TODAS DIRIGIAS  POR ENTRENADOR PERSONALIZADO) 

  $599.000

Reclama kit control Composición corporal

 


 ACONDICIONAMIENTO FÍSICO INTELIGENTE

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 BASCULA EN VIDRIO HASTA 180kG, GRAMERA PARA ALIMENTOS Y CINTA MÉTRICA.

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